胎宝宝健康成长全攻略 (1)
作者：李睿旻
所属分类：育儿
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内容简介
本书系全面涵盖了孕育准备、怀孕、分娩、产后和育儿的整个过程。本书系的内容与“中国早教网多元智能测查和培养系统”和“中国早教网智能测评系统”完美衔接，形成一个整体，为缺乏经验的年轻父母们提供一套可以信赖的、完善的孕育护理、早教训练、测评服务和育儿方案体系。“全程孕育跟踪系统”是中国早教网会员服务系统的一部分，与中国早教网的“宝宝主页系统”、“体格发育监测系统”、“智能发育测评系统”和“育儿同步呵护指导系统”等有机整合，打造出中国最完整和权威的全程育儿记录、监测、呵护和指导体系。
目录
第一章 生命之初
1.精子2.卵子
3.射精
4.排卵
5.受精卵形成
6.着床
第二章 孕育基础
1.受孕过程
2.胎盘
3.脐带
4.羊水
5.胎动
6.双胎与多胎
第三章 妊娠期安胎全程
1.孕期划分与预产日期
2.妊娠第一个月（1～4周）
3.妊娠第二个月（5～8周）
4.妊娠第三个月（9～12周）
5.妊娠第四个月（13～16周）
6.妊娠第五个月（17～20周）
7.妊娠第六个月（21～24周）
8.妊娠第七个月（25～28周）
9.妊娠第八个月（29～32周）
10.妊娠第九个月（33～36周）
11.妊娠第十个月（37～40周）
第四章 不利安胎的因素
1.妊娠反应
2.孕初期不适
3.口腔卫生
4.乳房护理
5.白带与妊娠纹
6.心理调适
7.孕期用药分级常识
8.粉刺和疱痘
9.孕期性爱
10.失眠
11.感冒
12.便秘
13.妊娠期痔疮
14.尿路感染
15.孕晚期常见不适
第五章 营养与养胎
1.孕期营养
2.孕期需要的营养素
3.饮食营养平衡
4.养胎的食物禁忌
5.饮水有讲究
6.胖到两全其美
7.上班族孕妈妈营养
8.营养与水果
9.不宜服补品补药
10.孕早期营养撮要
11.孕中期的营养
12.孕晚期的营养特点
13.补充叶酸和DHA
第六章 养胎环境
1.居室环境
2.合理做家务
3.日常安全
4.少去公共场所
5.叫停出差旅游
6.孕期外出
7.日常动作
8.度夏和过冬
9.自我保护
10.上班
11.使用电脑
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