完美生产方案

作者：中国早教网孕产中心

所属分类：育儿

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    本书全面、系统的介绍了与生产、新生儿相关的知识和实用技巧，告诉产妇在生活中应该注意的事项，打消孕妇在生产和照顾新生宝宝时的种种顾虑。通过本书您还能找到对其他家庭成员，尤其是新手爸爸的有用提示，这些提示可以帮助他们参与育儿的全过程，增强亲子感情

目录

第一章 临产胸中有数
1什么是围产期
2怎样计算预产期
3产前检查都查什么
4孕期B超要检查几次
5母子血型不合是怎么回事
6怎样预防早产
7羊水有什么作用
8羊水穿刺
9胎盘有什么功能
10监测胎盘常识
11怎样判断宫外孕
12孕期多梦的缘由
13围产期抑郁症
14母乳喂养准备
15职业女性分娩须知
16大龄孕妈妈
17过期妊娠
第二章 临产准备
1临产妈妈须备
2准爸爸须知
3计划分娩常识
4临产注意
5临产准备
6临产症候
7分娩前容易被忽视的征兆
8临产先兆
9入院时机
10待产体检
11合理搭配食物
12催产食谱
13产前促乳
14临产前的饮食
15临产忌焦虑
16在家生产的准备
17急产的应对
18为宝宝做的物质准备
19临产前准爸爸的必备品
第三章 生命之歌
1顺产
2产力和产道
3正常产程
4配合医生，正常分娩
5引产
6无痛产程
7无痛分娩
8早产与流产
9异常分娩（难产）
10剖宫产
11多胎妊娠
12大龄初产
13了解分娩痛疼
14 分娩痛苦的缓解
15增加自然分娩机会
16产房里的准爸爸
第四章 关键的一周
1产后这几天
2护理与恢复
3初乳——妈妈给宝宝的最好礼物
4母乳喂养好
5喂奶时机
6正确哺乳
7母子情感关键期
8产后抑郁症
9剖宫产的产后护理
10早产儿喂养
11产后康复关系女性终生
12产后护理ABC
第五章 新手妈妈
1产褥期概念
2新妈妈生理变化
3奶水不足
4调适自己
5保持心理健康
6科学合理“坐月子”
7恢复美丽和自信
8产后痛疼
9照顾宝宝的要素
10新爸爸须理清的头绪
第六章 新生儿常识
1初识宝宝
2宝宝的一天
3照顾新生儿
4适宜的环境
5穿衣服和裹襁褓
6预防意外
7眼鼻口耳的护理
8宝宝为什么这么黄？
9胎痂、马牙和胎记
10脐带护理
11健身按摩
12防疫常识
13和宝宝交流
第七章 哺养方案
1爱睡觉的宝宝
2最初识记——觉醒40分钟
3基本哺喂
4宝宝的消化功能
5乳量足与不足
6人工喂养
7不宜母乳喂养的情况
8暂时性母乳不足
9哺乳性乳房损伤
10起居习惯
11营养话题
12哺乳的禁忌
13给宝宝洗澡
14换洗尿布的方法
15女婴的卫生
16男婴的性器官
第八章 新生儿早教
1“零岁教育”理念简释
2新生儿的能力
3新生儿的早期教育
4宝宝听觉、视觉训练
5宝宝的触觉、嗅觉
6亲子交流
7经常被抱的宝宝体形美
8运动早教
9音乐熏陶
10智力与游戏
11快乐宝宝
12快乐体操
13玩中益智
第九章 健美妈妈
1产后瘦身
2产后美胸
3秀发保养
4皮肤护理
5瘦身饮食
6美容食疗
7产后运动
8产后“亲热”