宝宝节后综合症

我们该如何避免,宝宝节后综合症

  孩子原本已经适应的幼儿园生活,长假过后又突然重新惧怕起来,大哭大闹不肯入园。真不知道要怎么办?很多小孩子一开始很难适应幼儿园集体生活。长假7天,小孩每天睡到9点多,一日三餐全部零食、小吃代替。没想到,长假一晃而过原本让孩子好好休息的,却出现了无精打采、身体乏力、嗜睡,在重返校园第一天依旧哭闹不止,真不知道该怎么办了?参与话题讨论

宝宝节后综合症

贪吃贪睡的节后综合症

  网友家有小龙女 :每年寒假,小妞几乎都是贪吃贪睡,天冷呀,自然不会早起,起床后逮着啥吃啥,眼看着小脸像吹气球一样胖起来,而且不吃青菜专吃肉类,过年就是肉类多,正好合她的胃!

马上开学喽,有点小激动

  网友甜甜小可爱 : 初九宝贝就正式开学了,不知道她能不能很快地适应。春节放假期间,家长也是整天在家娱乐,打打麻将,到处串门,给了宝贝足够的时间玩耍,她是每天都玩的不亦乐乎哦。

有计划,新年新开始

  网友河马YY :橘子,糖果,一哭闹就拿这些零食来哄她,这也许也是节日带来的最大的害处。要减少节后总后症,必须得制定一定的计划,毕竟一年之计在与春,有了好的开始才会一年的好收获。

节前列好计划

  网友快乐的母亲 :自从自己上班了就让盟开始看书,盟从昨天开始做作业了,寒假作业还有二篇作文没写,其他都完成了。昨天下班回家,看到盟还挺认真,自个坐在写字台前写作文呢。

宝宝节后综合症
宝宝节后综合症

  欢天喜地过完了年,爸爸妈妈们最苦恼的是如何应对宝宝的“节后综合症”。

  过春节最开心的当属宝宝们了,可春节过完,爸爸妈妈们不由得皱起眉头:

  宝宝因为吃得太多太杂,产生了积食;睡觉没了规律,天天都要哄半天才能入眠。

  这里给出几个宝宝春节综合症案例及专家建议供爸爸妈妈们参考。

宝宝节后综合症

宝宝节后综合症一:吃得太多胃肠乱

 18个月的呶呶是个特可爱的宝宝,春节期间,呶呶妈妈带她走亲串友,不免成了大家眼中的焦点。这个给个糖果吃,那个塞个小零食,平时没吃过的东西,这几天呶呶都好好“尝试”了一番,可没想到,新年刚过,小呶呶就开始拉肚子,还不停地闹人,害得呶呶妈妈和爸爸假期没睡过一天好觉。专家建议

宝宝节后综合症

宝宝节后综合症二:过于兴奋难入眠

  3岁的乐乐是个生活特别有规律的孩子,平时每天晚上9点钟都会准时上床睡觉。春节期间,因为大人们时常聚在一起娱乐,所以家里总是很热闹,这让乐乐也变得异常兴奋,睡觉时间没了规律。春节过后,乐乐的妈妈发现,孩子睡觉特别难哄,而且还出现睡眠不安稳、惊醒等情况。专家建议

宝宝节后综合症

宝宝节后综合症三:脾气变坏爱撒娇

  阳阳今年刚满2岁,因为爸爸是湖北人,于是在春节假期跟父母回了趟武汉老家。在老家几天,阳阳忽然变得特别黏爸爸妈妈,而且总爱无故哭闹,脾气也变得很大,等假期结束回到郑州后,经常带阳阳的外婆觉得阳阳就像变了个孩子。专家建议

快乐节日 饮食守则

  • 守则1:节日大餐应让素菜唱主角。
  • 守则2:酸碱性食物要注意合理搭配。
  • 守则3:饮食上不能以副食代替主食。
  • 守则4:不能让宝宝尽情喝饮料。
  • 守则5:吃自助餐要吃出文明和健康。
  • 守则6:科学烹调食物并合理进食。
  • 守则7:注意宝宝在饮食上的安全。
  • 守则8:控制过度吃零食防止宝宝肥胖。
宝宝节后综合症

在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。

进食过多脂肪、蛋白质食物的孩子,节后应以清淡饮食为主;而对过节期间食欲差的孩子,要注意调整饮食种类,以免营养不良。

宝宝节后综合症

  春节七天长假总会过去,在节后的两三天里,孩子无法安心为即将开始的新学期做准备。对此,专家提醒,长假后最好主动调整心态,避免“节后综合症”。

宝宝节后综合症
宝宝节后综合症

  1. 及时调节心理落差。节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,宝宝可能会成为大家注意的焦点,但是初六、七大人们回到工作中去,宝宝又要回归保姆、祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感。【详情

  2.恢复良好生活习惯。节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝生活规律,作息习惯可能被打乱,饮食和睡眠都难以保证。长期这样,有损宝宝的健康。【详情

宝宝节后综合症
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  3. 节后给孩子养胃有高招。传统春节,家家户户都会准备很多年货,宝宝在节日期间可能想吃就吃,暴饮暴食。【详情

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  4. 重新强调纪律。小宝宝容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子。【详情

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  5. 轻松化解入园焦虑。节后又要回到备受管束的幼儿园,孩子当然不愿意。怎么来化解大闹不愿去幼儿园。【详情

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出品:中国早教网 编辑:王瑞华