早教首页 妈宝社区 专家课堂 孕妈必读 孕期问答
  • 孕妈妈们的那些苦恼真的伤不起

         “我怀孕了!”手里拿着化验单,即将升级做妈妈的幸福感油然而生。可是,还没高兴几天,麻烦的各种孕期不适却随后而至,呕吐、嗜睡、烧心、水肿、睡不好、吃不下、还有一些不好意思说出来的变化……种种不适症状常常折磨得准妈妈心神不安。其实,面对不适,准妈妈们不要着急恐慌,从一定意义上说,这是宝宝在不断地提示你已经是位准妈妈了。 放轻松,只要细心认识孕期不适,定能找到应对招数。
    小编的话
         龙年是一个生育高峰年,在路上经常看到洋溢着幸福笑脸的准妈妈。然而,当了妈妈的女人才知道那些无法言语的苦,从生理到心理都需要重新适应。这里,小编就来帮助各位准妈妈支招,来轻松应对那些孕期不适。
    孕妈如何才能控制体重?
  • 孕期准妈妈合理饮食只长胎不长肉

    怀孕后,体重变化也成了孕妈妈最关心的问题之一,瘦了固然不好,怕腹中胎儿营养不良,但是胖了也存在风险,一来怕生出巨大儿,二来也担心自己产后身材恢复的难度增加。怀孕期间体重增长过多会增加患并发症的风险,包括妊娠糖尿病、需要做剖腹产、先兆子痫 (又叫子痫前期) 以及巨大儿等;体重增长不够又可能导致胎宝宝营养不良或者早产。看来,太胖了不行,太瘦了也不行,那么,孕期体重到底多少才合适呢? 如何才能长胎不长肉呢? [详情]

  • “糖妈咪”如何摆脱糖份困扰?

    “糖妈咪”是妊娠糖尿病的俗称,妊娠期糖尿病是孕妈咪在怀孕期间出现的一类糖尿病,这是怀孕期间最常见的健康问题之一。据相关数据显示,有2%~7%的孕妈咪会发生妊娠期糖尿病呢。每次吃完饭后,孕妈咪的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做“葡萄糖”的糖成分。葡萄糖会进入你的血液,然后在胰岛素(一种胰腺分泌的荷尔蒙)的帮助下,为体内的细胞提供能量。妊娠期糖尿病和其它糖尿病一样,都会使葡萄糖存留在的血液里,而不是进入细胞中被转化为能量...[详情]
    孕妈如何才睡得好睡得香?

    如何让孕妈妈睡的安心舒服?

    当得知怀孕自己怀孕的消息后,孕妈妈总是十分兴奋的。但是在期待宝宝到来的同时,睡眠问题也开始困扰着自己。据调查分析,有78%的孕妈妈在孕期会有失眠和其他各种睡眠问题。一些孕妈妈反映经常受到睡觉的困扰,每天晚上辗转反侧,明明困得受不了了但还是不能入睡。引起孕妇失眠的原因有很多,下面来看看是什么因素影响你的睡眠吧?有什么办法可以让孕妈妈睡得好一点呢? [详情]

    6招帮孕妈妈快速进入睡眠

    你的周围有打呵欠打个不停的孕妇吗? 不用想,八成是还在怀孕早期,晚上失眠没睡好。怀孕后,伴随着各种怀孕初期症状的出现,不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠。自己休息不够不说,还会担心自己的失眠影响到腹中胎儿。现在也有许多网友孕妈抱怨孕期失眠伤不起,有很大部分都是在孕早期。是偶然吗? 还是孕早期就真这么难以入睡?有什么办法能够帮助孕妈快速入眠呢? [详情]
    孕妈如何解决吐、痛、肿?
    孕妈如何解决那些私房事儿?
  • 大调查:孕期准妈妈不敢提及的私房事

    怀孕以后,孕妈咪的生活真是和以往有了很大不同,有时候甚至无法控制地尴尬事会接踵而来。这些问题你有没有呢:打个喷嚏,尴尬就来了?怀孕后分泌物变多有异味? 孕期爱放屁? 便秘? 漫长的十月孕期,你是否遇到了各种难以启齿的问题? 这些在平时难以言说的各种尴尬,又有多少姊妹感受相同? 孕期中,准妈妈可能会遇到各种羞于启齿的私密话题,害怕提出来被别人笑? 别怕,一起来投票,孕期那些你不敢提的私房问题,可能其他姊妹也同样困惑呢 。[详情]
    教准妈妈摆脱孕期漏尿之苦
    在怀孕末期,常会出现一阵大笑之后内裤湿一大片的情形,令人尴尬万分。原本以为生产后会改善,可是事与愿违。“尿失禁”就是不由自主地漏尿。据统计,60%以上生育过的女性,都曾经历过尿失禁的痛苦。[详情]
    如何解决准妈妈孕期爱放屁的问题
    一个关于孕妇尴尬时刻的调查中指出:放屁排孕妇六大尴尬时刻之首。特别是在公共场合,孕妇的肠胃可是不听人使唤,经常调皮的蠕动,让孕妈妈们进退两难。怀孕后有什么办法可以化解这份尴尬吗? [详情]
    教准妈妈几招对付孕期常见异味
    孕期是女人一生中最重要的经历,人们都说,怀孕的女性是最美丽的,但是,在这个美丽的历程中,不少准妈妈会出现或多或少的尴尬事:孕期体味、口腔异味和下体异味。该如何应对孕期异味呢? [详情]
    如何解除孕妈咪的便秘之苦
    怀孕以后,孕妈妈们很多生活习惯和喜好都跟着改变了,以前可能没有的问题也出现了,例如便秘。便秘是孕期常见的一种生理反应,这也是很多孕妈咪的烦恼之一。有什么办法缓解孕期便秘问题呢? [详情]
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    妊娠期高血压综合症的预防及调理对策
    妊娠期高血压综合症对于孕妇及其肚中的宝宝的危害非常大...[详情]
    准妈妈的健康营养饮食和禁忌
    孕期有一些食物是不应当吃的,有一些食物是应当少吃的,孕妈们应该怎么吃...[详情]
    准妈妈孕期常见不适症状及调节方法
    孕期的准妈妈在这时往往会出现一些不适症状,如何使孕妈妈...[详情]
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