为母乳喂养做好准备

北京大学第一医院妇产儿童医院妇产科教授    
全国心系系列活动组委会专家委员会主任委员—渠川琰

① 孕期即要开始做好乳房护理

        妊娠中、后期即应开始乳房护理，此时乳房胀大，乳头乳晕着色加深，乳头周围有深褐
色小结节。因此要经常用温水擦洗乳头，然后涂一些油脂，以防哺乳期易发生乳头皲裂。如乳头内陷，应每日用手指轻轻牵拉，如孕晚期出现宫缩时要停止刺激乳头。哺乳时使小儿含住乳晕部吸吮，不要只含乳头，否则乳头易被咬破，乳汁也不易吸出。哺乳后留一滴乳汁在乳头上以滋润表皮。

② 早开奶，按需喂

        产后1～2小时或甚至在未断脐时即可将小儿抱入母怀中使早接触，有些小儿即可开始吸吮乳头，初中证明这可以促使乳汁早日分泌，因为小儿每一次吸乳动作都可使生乳素分泌增加，而生乳素是泌乳的基础。新生儿胃容量小，喂乳时间和次数都不应限制，做到按需哺乳。乳汁分泌与乳腺的发育都与产妇的营养、健康状况及情绪等有关，因此要保证产妇的营养、休息和睡眠，避免精神刺激或感染等疾病。

        早抱奶保证小儿能吃到全部初乳，提高小儿免疫力及获取更多的蛋白、球蛋白及矿物质等。