防止仰卧综合症的发生

        在8个孕月后，孕妈咪如果仰卧时间长久，就会出现头晕、心慌、发冷、出汗、血压下降等症状，甚至神志不清和呼吸困难，这就是仰卧综合症。逐月增大的子宫在孕妈咪仰卧时会压向脊柱，使脊柱两旁大血管受压，血液不能顺畅流会心脏，造成回心血量减少。这样，就使心脏向全身输出血量减少，影响心、脑、肾等重要器官供血不足，出现一系列血压下降的症状。心输出量不足及大动脉受压会减少对子宫的供血，导致胎宝贝缺氧，很快出现胎心增快、减慢或不规律，以致窒息和死亡。

        因此，孕妈咪无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取左侧卧位。不慎发生仰卧综合征时，迅速改换为左侧卧位或半卧位，马上缓解症状。在牙科、美容院和妇科等处，几乎都要采取仰卧位，孕妈咪切不可太久地仰卧，随时警惕发生仰卧综合症。