产力是由子宫收缩力，腹肌及膈肌收缩力和肛提肌的收缩力组成的。
产力中的子宫肌的收缩是临产后的主要产力，不受人的意志控制，具有节律性，通常一次收缩约30秒钟，间歇5～6分钟。而腹肌、膈肌以及肛提肌都可由意志控制。
经过反复的练习后，产妇可以配合宫缩，促使胎儿及胎盘娩出，使生产的过程更加顺利。
