便秘怎么办

        便秘是大多数晚期孕妇都具有的症状，是由于子宫压迫直肠或结肠，肠蠕动慢，肠内容物行不通畅，在肠道滞留时间长，水分被直肠大量吸收而造成的。出现这种情况时，孕妇可以多散步，侧卧位休息以减少对直肠压迫，多吃蔬菜、水果(尤其香蕉)、蜂蜜，摄取足够的水分，这些方法综合作用是可以改善便秘症状的，若实在不能缓解可在医生指导下用药。