抽筋怎么办

        妊娠晚期孕妇下肢抽筋比孕中期多见或加重，主要是胎儿摄取钙使母体血清钙减少，神经肌肉兴奋性增强，引起肌肉痉挛(抽筋)所致。孕妇抽筋常于夜间伸腿时发生，需别人帮助局部按摩，才能缓解。解决抽筋的根本方法是补充钙剂，以及吃含钙食品，增加维生素D的补充。