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纠正不规律的生活习惯

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        如果原来生活不规律，从这个时候起一定要纠正。首先不要熬夜，每天定时休息，保持充足睡眠，不宜过于劳累。 

 



关键字：生活习惯 孕育保健 禁忌 欧阳鹏程
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