孕一月生活细节提示

      在这个月受孕前，你要仔细检索一下自己是否能保证以下状况：

1． 为自己创造了一个舒适宁静的起居环境？  

   
2． 不居住在机场附近或繁华嘈杂的地方？

3． 每天吃可口又营养均衡的饮食？

4． 在看优生方面的书刊和画报？

5． 经常听使精神愉悦的音乐？

6． 你的丈夫总在关切你？

7． 不经常逗留在公共场所？

8． 已避免接触高温环境（包括高温作业）？

9． 停止口服或皮下埋避孕药足3个月？

10．如有慢性病长期用药，已停药足3个月？

11．如做人工流产术或接受宫内放环手术已足6个月？

12．近期没有较大的精神创伤？

13．近期没注射过各种预防针、或患病毒性感染？

14．如长途出差归返已足4周？

        如果您的回答都是肯定的，恭喜您！继续您的“造人计划”吧。