辅食添加 （一）
郝波
北京大学妇儿保健中心从事儿童保健研究、培训和教学工作，负责和参与了多个科研项目工作。先后负责城市“社区母亲参与婴幼儿保健项目”和“促进农村社区儿童早期发展研究”。设计开发了“社区儿童早期发展”系列健康教育材料，包括图书、招贴画、宣传页。2006年又主编了适用于社区妇幼保健人员和3岁以下儿童母亲阅读的“胎儿到3岁儿童早期综合发展”专著，主要撰写儿童辅食添加部分的内容。还参与了世界卫生组织妇幼保健项目有关孕产期和儿童营养方面的健康教育材料开发工作。在从事妇幼保健研究工作的同时，承担产后42天门诊工作及孕妇学校授课任务。曾多次参与对省、县级妇幼保健人员的培训以及对城乡儿童家长的咨询工作。以第一作者发表论文十余篇，参与撰写专业书籍多部。
【主持人】各位网友下午好，非常欢迎大家参与《父母必读》杂志社、中国早教网、父母必读育儿网联合策划的儿童营养系列访谈。今天的话题是辅食添加热门问题。这个话题是新手妈妈特别关心的，这次请到了郝波大夫，她是北京大学妇儿保健中心从事儿童保健研究、培训和教学工作，负责和参与了多个科研项目工作。先后负责城市“社区母亲参与婴幼儿保健项目”和“促进农村社区儿童早期发展研究”。设计开发了“社区儿童早期发展”系列健康教育材料，包括图书、招贴画、宣传页。2006年又主编了适用于社区妇幼保健人员和3岁以下儿童母亲阅读的“胎儿到3岁儿童早期综合发展”专著，主要撰写儿童辅食添加部分的内容。还参与了世界卫生组织妇幼保健项目有关孕产期和儿童营养方面的健康教育材料开发工作。在从事妇幼保健研究工作的同时，承担产后42天门诊工作及孕妇学校授课任务。曾多次参与对省、县级妇幼保健人员的培训以及对城乡儿童家长的咨询工作。以第一作者发表论文十余篇，参与撰写专业书籍多部。新手父母对辅食添加的阶段，通常会感到困惑，因为这个阶段是孩子吃成人食品之前的过渡阶段，有很多具体的问题，比如辅食添加的时间和原则，自制的食物和蛋黄怎么添加的问题，这些问题需要解答的。今天就把这些父母的问题收集起来，请郝波大夫详细的做一些回答，把时间留给网友，让郝波大夫多回答网友的问题。有一个网友说，是四个月添加辅食好，还是六个月添加辅食好？
【郝波】有一个时间的过程，九十年代的时候，辅食添加从四个月开始，二十一世纪初的时候，四到六个月添加辅食，有一个时间段了。2002年世界卫生组织做了反复论证和研究，尤其在发展中国家，辅食添加从六个月开始比较科学，有一个跨度最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月。就时间来说，四到八个月大跨度，最好是满六个月添加是最好的。
【郝波】有一个时间的过程，九十年代的时候，辅食添加从四个月开始，二十一世纪初的时候，四到六个月添加辅食，有一个时间段了。2002年世界卫生组织做了反复论证和研究，尤其在发展中国家，辅食添加从六个月开始比较科学，有一个跨度最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月。就时间来说，四到八个月大跨度，最好是满六个月添加是最好的。
【主持人】也可以根据孩子的情况，在四到八个月之间做选择。在城市里，稍微早一点也是可以的。
【郝波】也可以，但是具体问题具体分析，如果有消化不良的反应，要往后推一些。
【主持人】19楼的网友说，我们家凡凡从三个月添加米粉的，也没什么反应。
【郝波】多数孩子过早添加米粉，这个时候淀粉酶没有发育好，很可能造成消化不良或者是过敏，他的孩子没有什么反应，淀粉酶已经开始活性了，可能孩子是比较适应的，一个量一个次数，量少、次数少，以母乳和配方奶为主，可能影响不太大，建议他迟后一点加比较好。母乳可以满足需要，三个月以前肯定比米粉好，米粉的营养很有限。母乳的蛋白质、维生素都是全面的，米粉只是其中的一种主食而已。
【主持人】还有的添加晚，这个孩子的奶奶觉得母乳肯定最好，总是想法设法让妈妈推迟给宝宝添加辅食的时间，八个月了，奶量900毫升，辅食吃的很少。
【郝波】四到八个月之内最好是添加辅食，到八个月添加种类应该很多了，从六个月开始添加，吃米粉、菜泥，到七个月鱼泥，这么晚对孩子有什么不好？纯母乳喂养四到六个月以后，比较缺乏铁元素，如果到八个月没有添加辅食，首先缺乏铁，容易造成贫血，这对孩子健康伤害较大。四到八个月是关键期，过了关键期，可能造成贫血，后来加了以后，不容易适应，辅食添加是一个营养的补充，同时训练孩子咀嚼，都影响头颅、骨骼发育，还影响发音发育，过晚添加辅食也有一些不利的因素。总的来说，如果晚添加，一个造成孩子营养，纯母乳缺铁性贫血，再一个造成孩子喂养困难，偏食，同时不利于头颅骨骼的发育，影响语言发音发育。
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