震后呼吸道传染病的预防控制

      一些呼吸道传染病的病原菌会随时侵袭人们的肌肤，此间当应重点防范。常见的呼吸道传染病与感染性疾病包括流感和普通感冒。气管和支气管炎，百日咳、肺炎和肺结核等。下面介绍有关呼吸道感染性疾病预防和控制的几种方法：


      1．季节一定要注意保暖，尤其夜间对露宿或居住在简易帐篷的居民，要防止受凉、淋雨，感冒。感冒流行时要少去公共场所，尤其对老年、儿童或其他体弱者。感冒可使机体抵抗力下降，从而引起病情更严重的下呼吸道感染，如气管炎和肺炎。

      2．要经常打开窗户，保持室内空气流通、清洁。呼吸道传染病流行时、居住条件拥挤、空气混浊，可经常采用米醋熏蒸，消毒室内空气。要戒烟，避免接触油烟等刺激性气体。

      3．消除过分紧张情绪，而且每天要保持充足的睡眠时间，成人一般需6～8小时，学龄儿童则8～10小时。对感冒、发热、过度疲乏者，应注意休息，要劳逸结合。

      4．保证有足够的营养摄入，并注意饮食结构的合理与平衡，特别是每天蛋白质的摄入量要保证人体正常新陈代谢维护的需要。饥饿、营养不良，与睡眠不足、过度疲劳一样，都会引起机体免疫功能的明显下降。

      5．在老年人、有慢性支气管炎与肺气肿、糖尿病、尿毒症等容易发生肺炎者，可予注射肺炎链球菌疫苗一次，以减少本菌所致感染如肺炎、支气管炎的发病。

      6·一旦出现发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等呼吸道症状，须加强休息和多饮热开水，可以服用解热、止咳、化痰等药物，必要时在医生指导下选择和使用对感染病原菌具有针对性的抗生素。