冬季宝宝辅食添加需注意两大事项

导语:冬天都是比较贪吃的季节,作为小宝宝也是不能例外的,所以在这个时候妈妈们要适当地给宝宝开始添加一定量的辅食,以便供给宝宝冬季身体发育的营养需求。那么冬季宝宝天际辅食需要注意哪些要求呢,以下是小编为大家整理的两大冬季宝宝添加辅食的注意事项,妈妈们可以参阅一下。一、冬天增加辅食的饮食主张1、冬天冰冷,为增强孩子的御寒才能,需求多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既温暖又易消化。2、冬天饮食要有满足热量但不能有过多油脂,由于有些肠胃吸收功用欠好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发作脂肪性痢疾或肠胃炎。3、冬天绿叶蔬菜较少,更应注重吸取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发作维生素A、维生素B2缺少症。4、冬天气候枯燥,还应该常常给宝宝吃些蔬菜水果,以进步维生素C的摄入量,对避免上呼吸道感染有优点。5、冬天的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺少维生素D而导致的佝偻病。若是你的宝宝还不到1岁,尤其要注重为他组织一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,乃至能够在医师指导下加服一定量的维生素AD滴剂。那么,除了食物以外,调味品又要怎么增加呢?二、冬天辅食怎么增加调味品1、盐:中国营养......阅读全文

2012-12-13 标签: 冬季 宝宝 辅食