涛涛的小家 夏季:宝宝饮食的5要

  1. 适当增加食物量
  2. 要口味清淡,兼顾营养
  3. 多给宝宝喝开水
  4. 注意补充盐分和维生素
  5. 少吃冷饮、冷食等
夏季:宝宝饮食的5不要
  1. 不要不吃早餐
  2. 不要只食水果餐
  3. 不要贪吃甜品
  4. 不要吃过得过咸
  5. 不要多吃“垃圾食品”……>>>更多
   随着气温的逐渐升高,孩子在炎热的环境中学习和玩耍时,代谢会增强,营养消耗也会增加;同时天热大量出汗,营养成分容易在汗液中流失。导致了很多孩子会有“苦夏”的现象,即孩子出现不好好吃饭的现象,这样,孩子食欲减低和消化吸收不良又限制了营养的摄取
      宝宝夏季饮食六个指南
1、多吃清热利湿的食物
  中医认为“长夏多湿”。清热的食物在盛夏时吃,而利湿的食物整个夏天都要吃。这类食物大都为夏熟的果菜,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。
2、多吃苦味食物
  适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,能清泄暑热,以燥其湿,如此便可以健脾而增进食欲
3、多吃点温热食物
  夏季饮食一般以温为宜,《养生镜》中指出:“夏之一季是人脱精神之时,此时心旺肾衰,液化为水,不问老少,皆宜食暖物,独宿调养。”在早、晚餐时喝点粥大有好处,既生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
4、喝冷饮的学问
  夏天喝冷饮能帮助体内散发热量,补充体内水分、盐类和维生素,可起到生津止渴、清热解暑的作用。但是……>>更多
好儿的小家
      暑假儿童每日饮食指南
  早餐:两色卷、牛奶 100毫升
  中餐:香菇炒菜花、黄瓜汤、软饭
  午点:大米绿豆稀粥
  晚餐:西红柿鸡蛋卤面。

  营养均衡是孩子成长发育的重要因素,也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议,各年龄儿童每日营养素的摄取量如下:
  1-3 岁    牛奶2 杯,蛋1个,豆类(豆腐)1/3 块,鱼1/3 两,肉1/3 两,五谷(米饭)1-1.5 碗,油脂1汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1两,其它蔬菜1两,水果1/3-1个 ……>> 更多

夏季儿童的十大健康隐患

夏季儿童的十大健康隐患

  1. 在不安全环境中是否知道如何去做
  2. 浏览互联网时是否知道避免受不良内容侵害
  3. 是否知道吃健康的食品
  4. 肌肤被太阳灼伤
  5. 从事体育运动时受伤
  6. 被虫子咬伤
  7. 在没有安全人员在场的湖边或是海边游泳
  8. 被黄蜂或是蜜蜂盯伤
  9. 中暑或是脱水
  10. 面临传染病的威胁……>>更多
   随着夏季的到来,又该是父母们担心孩子身体不适的时候了,夏天会引发一些健康烦恼,包括呼吸道感染、胃肠道感染、暑热症、厌食症、皮肤病太阳灼伤皮肤以及中暑等
                 儿童夏季预防疾病手册
 感冒  危险级别:三级
  临床中,医生发现引起孩子感冒的一大因素是空调的过度使用,许多家庭的室内温度与室外相差10摄氏度,让原本抵抗力较差的孩子患上感冒。此外,夏季部分病毒活跃,6个月至3岁的孩子特别容易受到呼吸道感染、扁桃腺炎等疾病的侵袭。
  防护招术: 空调温度不能过低,以温差5摄氏度内为宜。空调和电扇的风最好不要直接对着孩子吹。孩子一旦发烧,提高警惕,即使低烧也要及时上医院就诊。
    痱子  危险级别:一级
  随着天气渐渐炎热,儿童皮肤科的人也渐渐多了起来。医生介绍说,虽然痱子是小病,却严重影响了宝宝的生活质量,如果痱子被抓破,还会感染细菌,严重时甚至还会并发急性肾炎。
  防护招术: 勤洗澡非常重要。洗澡时可选择偏冷的水温,洗完后可以适当用些痱子粉。居室环境要通风凉爽,尽量减少出汗;衣着柔软宽松,尽量穿容易吸汗的棉布衣服;出汗较多时,应及时补充水分,必要时可适当补充些淡盐水。一旦生了热痱子,最好及时看医生,切忌用手抓挠。
    厌食症 危险级别:一级
  夏日里,厌食会发生在大人身上,也会发生在孩子身上。最近,不少家长发现孩子的胃口差了,不太爱吃饭,很多孩子还以冷饮、饮料代替正餐。专家认为,正在长身体的孩子消耗热量多,食欲不好会影响生长。
  防卫招术: 给孩子吃一些清淡、易消化的食品。配上一些蔬菜和水果,如果有豆制品和奶类,还能增加营养。
    暑热症  危险级别:一级
  一到夏天,很多新生儿会体温升高,又哭又闹,到医院一看,也不是感冒发烧。医生说,这是比较常见的暑热症,患者以6个月到2岁大的宝宝居多,其实也不是大病,主要因为小宝宝自身体温调节功能不健全引起的,天气一凉,症状自然消失。
  防护招术: 为孩子补充液体,多喝一些开水。开了空调和电扇的房间可以减轻孩子的发热情况。不过,体温过高时,最好上医院,要遵医嘱用退烧药。
         蚊虫叮咬  危险级别:一级
  由于宝宝的皮肤细嫩,容易招蚊虫叮咬,这不仅会干扰宝宝的休息,还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。
  防护招术: 在皮肤瘙痒时不要大力抓挠,如果发现伤口有红肿发炎的迹象,要及时在伤处涂抹一些抗菌药物,洗澡时避免伤口接触污水。选择灭蚊用品,最理想就是蚊帐。专家建议,最好选用宽大的蚊帐,这样漏网之蚊就更容易发现。
                                   >>更多

宝宝安全度夏 宝宝安全度夏八大注意

  1. 经常与孩子交流
  2. 为孩子提供健康的食品
  3. 坚持要求孩子佩戴遮阳镜
  4. 与孩子讨论互联网的安全性
  5. 确保孩子接种最新的疫苗
  6. 告诉孩子在什么情况下拨打求救电话
  7. 教会孩子如何在危险情况下自救的基本方法
  8. 确保每天孩子都会带上一瓶水
   专家指出,暑期是儿童意外伤害的高发期,跌落、窒息、溺水、烫伤成为伤害儿童的四大意外事件。发生在家中的意外伤害,有六成是因儿童被单独留在家中导致。降低儿童这一高危人群的意外事故发生率,家人一定要提高防范意识,尤其在暑期加强对孩子的监护
  夏天,孩子衣服穿得少,最容易被烫伤。而且以热液烫伤最多,热开水、热汤泼洒所造成的烫伤占了50%以上

  预防计划
  1、不要让孩子在厨房和浴室玩耍,以免意外发生;厨房地板要保持干燥,以免滑倒将热液烫伤自己或孩子;洗澡放水时应先放冷水再放热水,水温一般控制在40℃左右。
  2、 热水瓶、热汤要放置在孩子拿不到的地方。当热汤放在餐桌上,也需注意桌巾的长度,以免孩子好奇拉扯而使热汤滑落。建议餐桌以不铺桌巾为最安全。
  3、不要拿刚煮沸又太重的热汤、热锅,以免手滑将热液打 翻,烫伤自己或孩子:泡咖啡或泡茶时,要特别注意孩子动向 ,避免孩子因绊到电线而弄翻茶壶、热锅或热水瓶等热液;当端 热汤 、热水时,最好先大叫“小心不要靠近”等警告语,以免 孩子迎面 撞来。
  4、给孩子食用任何热饮,要先确定温度后再进食。

    应急措施
  1、冲:用流动水冲洗。
  2、脱:在水中小心脱去衣服,否则…… >>更多

选择夏令营 选择营队的八大注意

  1. 主办单位: 是否具有国际观?是否定期举办夏令营?
  2. 工作人员: 营区负责人及辅导员是否受过专业训练?
  3. 场地安全: 是否在专属自然环境及独立的营区举办?
  4. 健康措施: 是否有医护人员?营区有无急救医护室?
  5. 活动内容: 是否多元、丰富,能激发孩子们的潜力?
  6. 活动费用: 有无保险?费用合理吗?
  7. 交通联系: 是否备有紧急运送人员就医的车辆
  8. 生活供应: 水源、食物是否乾净卫生?营养是否均衡?
   夏令营Summer Camp提供孩子一个多元的学习环境,孩子可以在营队中体验、成长,并学习与他人建立良好的互动关系。而要选择一个适合孩子的夏令营,从了解自己孩子的人格特质,收集营队相关资料,认识主办单位,到和孩子共同选择合宜的营队,家长们可真得费点心思。
      暑期夏令营答家长问
1.夏令营是否等同于旅游团?
答:一般的旅行团,通常是由各种年龄的大人与小孩混合组成的,旅游观光是其主要目的,而夏令营却不然,参加者均是清一色的学生,没有家长陪伴。重在培养同学们的独立能力及团队精神,通过日常沟通接触,学会相互尊重、相互包容体谅,教育青少年励志图强,引导青少年实现自我价值,探索成功之路的机会
2.夏令营活动的意义是什么?
答:夏令营宗旨在为孩子们提供一个与名人、名师、名校亲密接触的机会,使孩子能够对自己的将来有一个比较清晰的规划,领略祖国博大精深文化的同时,接触前沿科技,与优秀才子同行,由此建立孩子们的理想,为以后的发展打下坚实的基础。
3.在夏令营活动中能学到什么?
答:现在大部分家庭都是独生子女,生活条件优越,养成了他们的许多特性,针对于这种现象,我们的夏令营活动力在培养孩子理财观念,自立自强的意识,团队友爱的精神,激发爱国主义热情,培养节俭意识,感受学习氛围。
4.夏令营活动特色是什么?……>>更多   
  幼儿园放暑假了小孩怎样度过两个月假期
   托班  过完暑假,托班或者准备9月入小班的幼儿就要上小班了。为了更好地适应幼儿园的生活,家长可以有意识地在家培养一下宝宝的自理能力,如独自吃饭,练习穿脱裤子,大小便之类的独立能力。生活要有一定的规律,比如按时吃饭,中饭后睡两个小时觉等等。这样可以帮助幼儿更快更好地适应幼儿园的生活。
  小班  小班与中班最大的不同点,是小班重“保”,中班相对重“教”。在暑假,家长不仅要让孩子生活有规律,还要有意识地培养良好的学习习惯与技能。如在美术绘画方面,在巩固孩子平涂作画的基础上,可以锻炼孩子意愿画,临摹范画的能力
  中班  大班更注重教学,在中班掌握的基础上,家长重点培养孩子们认数,10以内加减法数学逻辑思维,讲故事语言的表达力,折纸创造画等更有挑战性的技巧,让孩子学在前面,多多练习,这样,开学后孩子的技能会有大幅度的提高。
  大班  愉快的幼儿园生涯已经结束了。在假期里,除了旅游,游泳等体育项目之外,家长们更要注意培养和巩固孩子良好的学习习惯……>>更多
专题出品:中国早教网   合作伙伴:第二军医大学出版社 中国早教网育儿中心编著  策划制作:邓金香

联系我们 | 广告服务 | 诚聘英才| 版权声明 | 关于我们
版权所有:中国早教网 未经允许不得转载、复制、盗链或镜像  投诉:010-8283 8188  京ICP证030348号
Copyright © 2000-2007 zaojiao.com.cn,All Rights Reserved