不良进餐习惯会影响宝宝EQ的发展 (3)

        经常囫囵吞食

        有研究证明，细嚼慢咽不仅对人的消化系统有好处，还是促进脑发育和IQ发展的极佳手段，这一点对正处于脑发育期的宝宝来说尤其重要。这就需要父母们注意培养宝宝的咀嚼习惯，并且注意不要过早给宝宝太硬的食物，以免超过其咀嚼能力，致使宝宝不咀嚼就直接咽下去，久而久之养成囫囵吞食的习惯。另外也可刻意让宝宝拉长两口饭菜之间的间隔时间，以保证宝宝充分地咀嚼。