一日三餐对宝宝的重要性
受生活规律的影响，人们养成了一日三餐的生活习惯。由于孩子的生理特性，即吸收量大，生长发育快，决定了孩子的三餐一定要吃好，营养要配比均衡。
又由于孩子的胃容量小，容易饥饿，所以还应该给孩子适时加餐1～2次，例如课间。
但加餐不要吃得太饱，以免影响正餐。这样给孩子建立了一日三餐的生活节奏，有助于孩子其他生物规律的养成。
摘自：《中国儿童营养喂养指南》
本文由丁宗一教授授权，独家网络发表，未经允许，严禁转载
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一日三餐对宝宝的重要性受生活规律的影响，人们养成了一日三餐的生活习惯。由于孩子的生理特性，即吸收量大，生长发育快，决定了孩子的三餐一定要吃好，营养要配比均衡。 又由于孩子的胃容量小，容易饥饿，所以还应该给孩子适时加餐1～2次，例如课间。 但加餐不要吃得太饱，以免影响正餐。这样给孩子建立了一日三餐的生活节奏，有助于孩子其他生物规律的养成。 摘自：《中国儿童营养喂养指南》 本文由丁宗一教授授权，独家网络发表，未经允许，严禁转载 本文引用地址：
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