预防宝宝偏食、挑食、拒食、过食

        偏食指只吃一种或某几种食物，不吃其他食物。

        挑食指只吃自己喜欢的食物，不喜欢、没吃过的食物就不吃。

        拒食指拒绝大人要求、强迫吃的东西。

        过食指吃的东西超过孩子的实际需要或吃某种东西过多而不吃其他的食物。这些都属于进食行为不好。主要原因在家长。有了这些毛病影响孩子得到丰富、均衡的营养，造成营养不良、发育迟缓或肥胖。

        预防措施：

        定时定量喂养或进食，喂前让孩子稍微休息、安静一会儿。孩子吃饭时大人不要围在周围，不要哄骗、吓唬，更不能打骂，不要追着孩子喂饭。但也不能一味迁就孩子的无理要求，应适当引导。

        摘自：《中国儿童营养喂养指南》

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