目的：训练小儿腿部力量和平衡性。
方法：先由大人牵着小儿扶栏上、下楼梯，然后让孩子自己扶好楼梯扶手，一步登上，两足站稳后，再向上迈步。熟练掌握后可放手先从上楼开始学习上楼，家长牵着再学习一步往下迈，待两足站稳后再伸足下迈。一边迈步一边要加油鼓励。在学习上、下楼后，家长可牵着孩子的双手，从最后一个台阶练习两足并着往下跳。
