单纯性肥胖的防治

         单纯性肥胖指的是那些没有原发性疾病，单纯因为吃得过多，摄入的热能超过消耗量，导致剩余的众多的热能转化为脂肪积聚于体内，由此所造成的肥胖称为单纯性肥胖。肥胖症的标准通常是以超过按身长计算出的标准体重 20 %来界定的。

　　 肥胖儿除影响形象和活动外，最主要的是成年后患高血压、冠心病和糖尿病较常人为高。倘过度肥胖，个别孩子还可因肺换气不足引起缺氧和心肺功能衰谒。因此家长切勿因疼爱孩子，而无节制地给孩子吃高能量食物。

　　 在防治上，要坚持节食与运动相结合的原则，一方面要有计划合理地控制饮食，减少每日热量供给，特别要注意限制含糖和含脂肪成分高的食物摄入，一方面要增加力所能及的体力活动，积极进行控制。需要强调的是，这个阶段孩子正处在生长发育期，千万不能因为控制热量供给，而影响到孩子的正常发育。