宝宝的生活制度(仅供参考)
6：30～7：30 起床、大小便、洗手、洗脸
7：30～8：00 吃早饭
8：00～9：00 户外活动
9：00～11：10 喝水、小便、室内综合游戏
11：10～11：30 饭前洗手、安静活动
11：30～12：00 午饭
12：00～12：15 饭后散步
12：15～14：30 午睡
14：30～15：30 起床、小便、洗手、午点
15：30～16：00 室内活动
16：00～18：00 喝水、户外活动
18：00～18：10 洗手、准备吃晚餐
18：00～18：40 晚饭
18：40～19：00 室内活动或户外散步
19：00～20：00 盥洗、坐便盆、上床、准备入睡
20：00～次日6：30 睡眠
7：30～8：00 吃早饭
8：00～9：00 户外活动
9：00～11：10 喝水、小便、室内综合游戏
11：10～11：30 饭前洗手、安静活动
11：30～12：00 午饭
12：00～12：15 饭后散步
12：15～14：30 午睡
14：30～15：30 起床、小便、洗手、午点
15：30～16：00 室内活动
16：00～18：00 喝水、户外活动
18：00～18：10 洗手、准备吃晚餐
18：00～18：40 晚饭
18：40～19：00 室内活动或户外散步
19：00～20：00 盥洗、坐便盆、上床、准备入睡
20：00～次日6：30 睡眠
本文引用地址：