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已解决问题
提问者:
艾雯儿
头衔:童生
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采纳:(0)
提问时间:2008-11-18 07:21
我的例假不太正常,来经日期经常往后错,
悬赏分0分
解决时间:2009-01-02 19:22
问题补充:
例假不正常,来经日期总是往后推迟,我该怎样才能精确计算出我的排卵日期呢?
最佳答案
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回答者:
梦中梦
头衔:院士
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积分:(35991)
回答:(1442)
采纳:(1120)
回答时间:2008-11-18 09:50
应该没有什么疾病,只是月经不正常而已,给你点建议吧。
月经是子宫内膜受雌激素影响而增生,随后子宫内膜剥脱,出现的子宫周期性出血。
第一次月经来临,医学术语称为"初潮"。月经初潮是青春期到来的标志。营养良好、身体健壮的女孩子,初潮来得早一些,甚至在12岁以前。 女孩子初次月经来潮,会使她们惊恐不字,甚至手足无措。这个年龄的女孩子应当知道:
--女人在进入青春期以后,每个月都要有月经。
月经差不多要陪伴你30多年,到50岁左右才会绝经;
--月经一临,是你在一天天走向成熟,一天天长大。所以,月经的出血,不是什么可怕的事情。既不是"倒霉",也不是见不得人的事情;
--如果进入青春期,一直没有月经来潮,反而倒是一件应当值得重视的问题了;
--月经来到的前一两年里,月经并不规律。提前几天或错后几天是常有的事情。以后,就会规则了。但是有的人月经期过长,超过10天,或者更长的日子,始终淋漓不尽;也有的人,月经期太短,晃了一下就没有了。这些都是不正常的现象,要去看医生;
--月经持续流血的天数,称为月经期;一般为3-7天。
月经周期,是指两次月经间隔天数。一个月经周期,一般为28-30天。提前或延后3天,都是正常范围。
一次月经的出血量为30-50毫升。月经的第2天和第3天,出血量最多。一般说来,每天换三五次月经纸,血量就算是正常;
--月经期要注意外阴部的清洁卫生(当然,平常也要注意外阴部的卫生);
--每天要用温水清洗外阴部。清洗后,用干净的柔软毛巾擦干。
月经来潮的时候洗澡要用淋浴,而不要盆浴,以免不洁净的水进入阴道,也不要洗凉水澡或用凉水洗脚;
--大便完毕以后,擦试肛门的时候,卫生院纸要从前往后擦,以免把肛门附近的污物带到阴道。
--来月经的时候,要用已经消过毒的卫生巾垫在外阴部。卫生巾也要常换。也可以用干净的月经带,垫上消毒的卫生纸。 最好不要使用能塞上阴道里的"月经栓",那样可能造成阴道内细菌感染的机会;
--月经期间,不要参加激烈的体育活动,也不要做过重的体力劳动。同时,要保证充足的睡眠和休息,不要吃或少吃刺激性的食物。
--喜怒哀乐、环境变化、气候突变、疲劳过度、精神刺激……都会影响月经的规律。
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