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怀孕初期疲倦的症状该如何缓解

2016年04月15日 11:49     中国早教网     chelsea_0806

 早期怀孕症状除呕吐、尿频等常见症状外,感觉疲倦或疲惫是一种常见的早期怀孕症状,但不是所有的早孕症状都和激素或怀孕有关,怀孕初期感觉疲劳怎么办?有什么方法可以有效缓解吗?

 

在怀孕初期过度劳累

 

疲劳。一个女人在怀孕的不同阶段感到疲劳是正常的,而整个生活。在怀孕的前12周,一些新孕妇会变得非常疲劳。

 

这可以感受到'永不落幕'和不懈,在很多情况下是非常令人沮丧,尤其是如果你找不到精力做你想要做的一切。这是不寻常的有10个或12个小时的睡眠时间,才起床,仍然觉得昏昏欲睡,累了。

 

因为你的身体调整到宝宝的成长需要巨大的新陈代谢变化,疲劳通常消退(大约12--14周时间),带来新的活力和生机。

 

在某些情况下,疲劳可能是由于生活方式因素造成的(或更糟)。例如,如果这不是你的第一次怀孕,你可能会感到持续疲惫,因为你正在寻找另一个孩子。

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关键词: 初期  症状   

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