如何做可加速分娩

 分娩是痛苦的过程，每位准妈妈都希望尽快的结束分娩的过程，分娩完毕孩子也就出生了，但分娩的过程却异常的艰辛，有的妈妈，分娩甚至达一天之久，在孕期，需要怎么做才可以加速分娩，减少痛苦呢？这里有六种不同的方法，你可以帮助它自然分娩速度。

1.去散步

另一种方式来是散步帮助加快你的分娩。按自然分娩，行走的原因有助于保持事物的运动是因为它不断地改变你的骨盆的与将帮助宝宝找到最好的位置走出了你的身体。

2.变换姿势

为你加快速度有点另一种方式是通过改变你的立场。建议您尝试三个收缩姿势，例如：坐在马桶，浴缸边或出生球然后静置。

3.跳舞

说到换职位，你可以一直试着像这样喜欢蹲下，跳舞可以帮助你的骨盆进入一个更好的位置，所以它可以更充分地打开帮助你的宝宝转正，所以他或她正面临着正确的方式并可以通过。