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4-6月为孩子长高旺季 如何科学增高

2016年04月13日 11:22     中国早教网     chelsea_0806

 春天是万物复苏的季节,春天就是新生的代表,一切都是欣欣向荣的,勃勃生机的。同样,春季也是孩子长身高的旺季,每年4-6月位孩子生长发育的快速生长期,父母应该抓住这个长高的黄金期,通过科学助长,实现长高的愿望。尤其是身材矮小的孩子。

 

长身高也有“旺季”

 

家住禅城的孔先生刚上小学的儿子虽然身体各方面都比较健康,但有一个问题始终不能放心,就是其儿子相比学校里的其他同龄人,明显长得相对矮一些。而孔先生夫妇的身高也不矮,所以一直担心儿子的生长发育是不是出了问题。最近孔先生带着儿子到了医院的生长发育专科就诊,经详细检查孔先生的儿子生长发育并无问题,其儿子的身高也处于正常水平之内。医生还建议孔先生趁着现在长高“旺季”,多让孩子进行户外运动,并保持均衡的营养摄入,以帮助孩子长身高。

 

据佛山市第二人民医院生长发育专科王晓宁主任医师说,对于处在生长发育期的孩子们来说,季节与青少年生长发育有密切关系。4-6月为长高旺季,最近医院也接诊到不少前来咨询孩子长高问题的市民。

 

王晓宁指出,一个人的生长速度除了种族遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养生活状况,地理气候,体育锻炼等密切相关,4-6月份,正值春末夏初,日照延长,儿童体内各器官和细胞的功能都十分的活跃,尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛,这对于骨骼的生长有很大的促进作用。同时,春末夏初儿童睡眠的时间更稳定且质量好。睡眠中,儿童的大脑神经、肌肉能放弛,解除肌体疲劳;体内生长激素在睡眠中分泌得更旺盛,也有利于长高。

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关键词: 旺季  孩子  科学   

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