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防止宝宝冬季冻疮的局部按摩法

2012年12月20日 14:57     凤凰亲子     koala0712

导语:冬季天气寒冷,宝宝的机体活动能力不是很频繁,在这种情况下手脚就很容易被冻着,为了预防宝宝冬季冻疮妈妈们需学会以下几种局部按摩法。
 

防止宝宝冬季冻疮妈妈必学的局部按摩法 
 

一是手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,反复相互摩擦15~20次;

 

二是脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15~20次;

 

三是腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦双大腿根,一下一上为一次,共擦15~20次;

 

四是臂按摩:右手掌紧按左手腕里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手手背,这样为一次,共做15~20次。右手做法与左手相同。


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关键词: 防止  宝宝  冬季   

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